Journée alimentaire du 27/04
Ce matin: 26kg800 (-100gr) j'ai encore perdu...Je crois que je vais vraiment devoir aller à l'hosto si ça continue...on en avait parlé avec mon medecin (voir article journée du 23/04). J'en ai pas trop envie car je sais que je serai capable chez moi aussi...mais il me faut débloquer, comment?
Matin:
30gr de flocons d'avoines + 3noix
1 fromage blanc
Pas envie de kiwi, mal au ventre, et contrariée ce matin
Je me suis reposée avec ma mère ... j'ai mal dormi cette nuit ''(je ne dors presque pas!)
Midi:
150gr de colin avec du cumin
une grosse assiette d'haricots vert + 1 c à s d'huile d'olive
une tranche de pain de seigle
1 semoule au lait Mont blanc --> franchement pas mauvais mais je préfère les gateaux de semoule!
Après midi repos: en ce moment je me repose un maximum...
Soir:
100gr de dos de colin avec du gingembre
2 grosses louches de petit pois (environ 200gr) + qql champignons
un yaourt + levure de bière
une poire
3 noix